Sen jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, jednocześnie jest jednym z najbardziej tajemniczych i fascynujących zjawisk biologicznych. Sen jest również od wielu lat […]
W ostatnich latach diety oparte na produktach roślinnych stały się popularnym modelem żywienia, szczególnie w krajach rozwiniętych. Diety roślinne opierają się na spożywaniu takich produktów jak […]
Insulinooporność to schorzenie metaboliczne, które polega na osłabionej reakcji komórek organizmu na działanie insuliny. W efekcie dochodzi do wzrostu poziomu cukru we krwi, co może prowadzić […]
Aby lepiej radzić sobie ze stresem, ważne jest, aby poznać jego przyczyny oraz zrozumieć reakcję organizmu na stresujące sytuacje. Stres to nie tylko momentowe napięcie, ale […]
Wiek seniora często wiąże się z wzrostem prawdopodobieństwa pojawienia się różnego rodzaju zaburzeń poznawczych, wśród których szczególnie objawiane są demencja starcza oraz choroba Alzheimera. Oba te […]
Definicja żywności funkcjonalnej wydaje się prosta, ale kryje w sobie znacznie więcej niż może się wydawać. To żywność, która przypomina żywność konwencjonalną, ale została zaprojektowana w taki […]
Nutraceutyki – co to jest i jak działają? Zastanawiając się, czym dokładnie są nutraceutyki, warto zacząć od ich definicji.Nutraceutyki to środki spożywcze pochodzenia naturalnego, które zawierają […]
Z przyjemnością informujemy, że produkt Oligo Elite otrzymał certyfikat „Produkt przyjazny insulinoopornym” od Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Ten prestiżowy certyfikat jest przyznawany […]
Skóra dorosłego człowieka ma około 1,8 m2 i waży około 5 kg stanowiąc tym samym jedną z największych powierzchni w naszym organizmie, posiadających swój własny układ […]
Menopauza jest naturalnym etapem życia każdej kobiety, który wiąże się z wygaszeniem pracy jajników, obniżonym stężeniem hormonów płciowych i zakończeniem okresu reprodukcyjnego. Według definicji Światowej Organizacji […]
Mikrobiota jelitowa jako nieoczywista droga do zdrowia metabolicznego Wyniki obserwacji poczynione w ciągu ostatnich dwudziestu latach sugerują, że mikrobiota jelitowa może kształtować nasze zdrowie metaboliczne i […]